Eine Gruppe von Leuten führen Fitness Übungen aus. ©drubig-photo

Fitness Tipps

Nehmen Sie es sportlich

Jede Art von Bewegung unterstützt das körperliche Wohlbefinden. Bei Auftreten des
Reizdarmsyndroms gilt es, besonders den Bauch in Form zu halten.
Folgende Übungen sind dafür gut geeignet: